Durch meinen Beruf habe ich oft Verspannungen in unterschiedlichen Körperbereichen (Z. B. Nacken, Oberschenkel). Am Tag nach meinem ersten Training mit Elitsa fühlte sich alles gelöster an, wie nach einer Massage.
Direkt danach war ich müde, aber auch sehr ausgeglichen und gelassen, so wie nach einer Yoga-Stunde. Ich habe wie ein Baby geschlafen und fühlte mich am nächsten Morgen so fit, dass ich vormittags joggen gegangen bin. Danach bin ich vital in den Tag gestartet. Toll! Und es hat so viel Spaß gemacht, mit dir zu trainieren!