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Training als kreative, befreiende Erfahrung
Unser Körper ist unser Zuhause und der einzige Lebensgefährte, der uns vom ersten bis zum letzten Atemzug begleitet. Es ist unsere Aufgabe, gut für ihn zu sorgen und auf seine Signale und Grenzen zu achten. Unser Körper liebt Bewegung – je vielseitiger, desto besser. Denn Bewegung kreiert Veränderung und das Leben ist Veränderung. Lassen Sie Ihr Training eine kreative und befreiende Erfahrung werden und freuen Sie sich über die vielen positiven Veränderungen, die es mit sich bringt! Damit Sie Ihren Trainingsplan ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Kapazitäten anpassen können, habe ich die folgenden Trainings-Optionen für Sie erstellt:
